마보-루틴
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마음보기, 마음챙김 루틴 현황 (Tracking)
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180일차
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180일차
매칭(필수)
시간(합)
14
오전-명상
오후-명상
메모(한줄 일기, 회고, 다짐)
집착 내려 놓기
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